Activitatea fizică moderată – aliatul tău pentru un sistem imunitar echilibratActivitatea fizică moderată – aliatul tău pentru un sistem imunitar echilibrat
Sistemul imunitar este responsabil de protejarea organismului împotriva infecțiilor și bolilor. Un mod eficient de a-i susține funcționarea este prin activitate fizică moderată și constantă. Studiile arată că exercițiile de